Naujienos

GONGO TERAPIJA

Psichinė sveikata yra lygiai taip pat svarbi kaip ir fizinė sveikata. Mes visi esame veikiami išorinių veiksnių, kurie trikdo mūsų pusiausvyrą ir sukelia stresą. Dažniausiai neigiamai veikia ilgalaikis stresas. Nežinant kaip išlaikyti gerą psichologinę būseną ir susidoroti su stresu, per ilgą laiką galime smarkiai pakenkti savo organizmui.

Rugsėjo 17 dieną, Upytės Antano Belazaro pagrindinėje mokykloje lankėsi gongų meistras A. S. Aleksandravičius, kuris parodė gongų įtaką streso mažinimui 7-10 klasių mokiniams. Specialistas vaikus mokė kaip kontroliuoti stresą ir nuotaikas garso energija, kuri įsismelkia į kūną ir teigiamai veikia nervų sistemą, paliečia emocinį žmogaus pasaulį. Gongo garsai padeda išsilaisvinti nuo negatyvios vertinančios, teisiančios proto kontrolės, leidžia patirti proto, kūno ir dvasios ramybę ir harmoniją.

Mokiniai atrado naujų pojūčių, atsipalaidavo  ir pailsėjo.

                                                      Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Irena Kuklierytė